ابری بشید و نبارید

وقتی هوا ابری می شود تغییراتی در آسمان رخ می دهد. ابرها سیاه می شوند، صدای مهیبی از آن ها به گوش می رسد و آسمان دگرگون می شود.

از روی این نشانه ها می توان فهمید تغییراتی رخ داده و یا قرار است اتفاقاتی بیافتد. حال یا باران می بارد، یا تگرگ و یا قضیه با چند رعد و برق به پایان می رسد. ما انسان ها وقتی خشمگین می شویم شبیه ابرهای باران زا هستیم.

ظاهر ما تغییر می کند و چهره مان برافروخته می شود. ممکن است خشم خود را با فریاد زدن تخلیه کنیم و یا آن را با یک رفتار پرخاشگرانه بروز دهیم.

ما در کتاب ابری بشید و نبارید به دنبال همین هستیم. یعنی خشم خود را به گونه ای بروز دهیم که به خود و دیگران آسیبی نرسانیم. کتاب ابری بشید و نبارید به دنبال این نیست که بگوید خشمگین نشوید بلکه راهکارهایی ارائه می دهد تا به وسیله آن بتوانید خشم خود را مدیریت کنید.